Les pratiques de l’Espace Êm à Gap : Pilates • feldenkrais • méditation • Ostéopathie • Energétique chinoise

En prévention ou en soin, agis pour ton bien-être physique et mental avec l’Espace Êm

picto Pilates : une personne est en équilibre sur le ballon, en planche, et en appui sur les mains

Pilates

Cours collectifs, semi-privés et individuels

Espace Êm - picto sport santé : deux mains entourent un coeur avec une croix dedans

Pilates thérapeutique

Sport-santé

Cours collectifs et individuels

picto-feldenkrais : une personne assise incline la tête avec l'aide de la main

Feldenkrais

Cours collectifs et séance individuelle

picto méditation : une personne en position de méditation

Méditation

Séance collective

picto-osteopathie : des vertèbres

Ostéopathie

Séance individuelle

picto-médecine-chinoise : tao ying yang

Energétique chinoise

Séance individuelle