Actualités à l’Espace Êm à Gap
Ça se passe à l’Espace Êm !
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Atelier Pilates pratique avancée
PilatesATELIER DE PERFECTIONNEMENTTu as un niveau de Pilates intermédiaire et tu cherches à approfondir tes connaissances ? Alors l'atelier de pratique avancée est fait pour toi ! Le mardi 25 juillet de 18h15 à 20h30, nous nous retrouverons pour une session de travail...
Matinée Orchidée
Marche, Mouvements conscients (pied, bassin, respiration), Méditation, Echangesdecouvrez la Matinée orchidee a charance Vous cherchez une activité en plein air pour vous ressourcer ? La matinée orchidée à Charance est faite pour vous ! Ouverte à tous, cette journée...
Feldenkrais ton Noël
Dix bulles de fraîcheur Feldenkrais pour faire pétiller Noël C'est Noël tes cours de Feldenkrais, de yoga, de Pilates ont fermé ou tu as eu envie de décrocher. Je te propose 10 leçons de Feldenkrais à déguster à ton rythme. De 20 minutes maximum, juste assez pour...
Blog : les actualités Stages
Les stages, c’est une immersion autour d’une thématique, un moment rien qu’à toi.
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