Actualités à l’Espace Êm à Gap
Ça se passe à l’Espace Êm !
Blog : toutes les actualités
Stage Pilates et trail / running – 13 et 14 juillet 2024 – Gap (05)
PilatesPilates et course à piedNiveau : occasionnel ou intensifEn partenariat avec La Maison Sport-Santé du Gapençais, j'aurai le plaisir de te proposer 2 nouveaux stages Pilates et course à pied pour l'été 2024 ! Journée du samedi 13/07/20249h-17h Pour les profils...
Journée Orchidée à Charance : 24 juillet 2024
Marche, Mouvements conscients, Méditation, Ecriture, PartagesEcoute de soi, Ecoute de la natureSuite au succès de l'édition de 2023, j'ai à nouveau souhaité proposer aux élèves de l'Espace Êm de se retrouver le temps d'une journée baptisée Journée Orchidée. Au...
Excellente année 2024
2024 : année rayonnante et solidaireun message audio à écoutertranscription écrite Salut j'ai mis beaucoup de temps à t'as envoyé cette newsletter. j'ai eu une idée puis finalement non puis une autre puis finalement non puis encore une autre… puis j'avais oublié ce...
Blog : les actualités Stages
Les stages, c’est une immersion autour d’une thématique, un moment rien qu’à toi.
Matinée orchidée : récit d’une demi-journée de ressourcement en pleine nature
C'était il y a quelques jours à Charance, un moment de partage et de bien-être. Une participante parle de son expérience... Chère communauté de chercheuses et chercheurs de bien-être, Je voulais partager avec vous mon expérience incroyable lors de la matinée Orchidée...
Atelier Pilates pratique avancée
PilatesATELIER DE PERFECTIONNEMENTTu as un niveau de Pilates intermédiaire et tu cherches à approfondir tes connaissances ? Alors l'atelier de pratique avancée est fait pour toi ! Le mardi 25 juillet de 18h15 à 20h30, nous nous retrouverons pour une session de travail...
Matinée Orchidée
Marche, Mouvements conscients (pied, bassin, respiration), Méditation, Echangesdecouvrez la Matinée orchidee a charance Vous cherchez une activité en plein air pour vous ressourcer ? La matinée orchidée à Charance est faite pour vous ! Ouverte à tous, cette journée...
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